El patrón vigilia-sueño cambia con la adolescencia

Mª Ángeles García, del Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Virgen de la Luz (Cuenca), ha explicado esos cambios con diversos estudios que demuestran la alta prevalencia de los trastornos del sueño en la población adolescente. Como causa de estos trastornos los especialistas invocan la transformación en los roles y demandas en el medio familiar y social, así como factores psicológicos, cambios hormonales y puberales y unos inadecuados hábitos de sueño.

La neurofisióloga ha expuesto en las II Jornadas del Sueño, en Almagro, que "los adolescentes adoptan un estilo de vida en el que predomina una excitación excesiva, sea física o intelectual, que interfiere con el inicio del sueño; cada vez es más frecuente que el adolescente disponga de móvil, ordenador y conexión a internet en su propia habitación sin control del uso por parte de sus padres, lo que unido al deseo de estar solo contribuye a que dedique a estas actividades gran parte de las horas de sueño".

La conferencia de clausura de las jornadas ha estado a cargo de Eduard Estivill, del Instituto Dexeus de Barcelona, en la que ha dicho que "la torturante imposibilidad de dormir afecta a todos, por lo que cada vez cobran más relevancia las unidades clínicas para prevenir los trastornos del sueño que provocan otras patologías". Es la razón por la que ha nacido la Asociación Profesional de Medicina del Sueño, de carácter multidisciplinar.